Làm đẹpChăm sóc da và cơ thể
Trang trước
Cà chua chín - da đẹp lại ngừa ung thư

Ngừa được ung thư và làm đẹp là mong muốn của hầu hết mọi người. Thế nhưng, làm sao để đạt được hai điều trên cùng một lúc? Có một loại hoa quả đạt được ‘tác dụng kép’ đó, đó chính là cà chua chín.

Ngừa ung thư tiền liệt tuyến

Các nhà khoa học ở trường ĐH Ilinois (Ohio, Mỹ) đã thử nghiệm theo 2 chế độ ăn: ăn cà chua và licôpen, đây là những hợp chất có tác dụng ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Kết quả, tỷ lệ chết do ung thư ở nhóm chuột theo chế độ ăn cà chua thấp hơn tới gần 30% so với nhóm chuột ăn nhiều licôpen.

Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C. Ngoài các vitamin B1, B2, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, magiê, nickel, cobalt, iod, các axit hữu cơ dưới dạng muối citrat, malat.

Chính nhờ các yếu tố ấy, mà cà chua được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Sắc tố lycopen có trong cà chua, đặc biệt là ở vỏ, cùng với beta - caroten được xem là những chất chống oxy hóa mạnh, vừa ngăn chặn tế bào ung thư, vừa chống sự hình thành của các cục máu đông trong thành mạch máu. Nên ăn cà chua đã được nấu chín, vì khi đó chất lycopen mới được giải phóng hoàn toàn

Chống nhăn cho da

Chọn cà chua chín đỏ, bỏ hột, giã nhuyễn đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch. Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh giúp làn da căng và giảm nếp nhăn.

Minh Anh

bacsigiadinh.org


[ 06/08/2012 ]
phan thi kim dung - 11/19/2012 12:34:50 PM
chau moi 18 tuoi,nhung nguc chau dau ,to len,da do,ko biet co phai la dau hieu cua ung thu vu hay ko,bac si cho chau loi khuyen dc khong ?chau xin cam on.

CHIA SẺ Ý KIẾN
Họ và Tên *
Thảo luận *
Mã an toàn *
Các tin khác cùng chủ đề
5 loại thực phẩm siêu tốt cho da và tóc không phải ai cũng biết [ 21/03/2014 ]
Trẻ hơn tuổi nhờ đánh son màu cherry [ 03/03/2014 ]
8 bí quyết cho thân hình thon thả mà không cần ép cân “khổ sở [ 26/02/2014 ]
Chống lão hóa da bằng Vitamin E [ 25/02/2014 ]
Liệu pháp tinh dầu chăm sóc răng miệng hoàn chỉnh [ 19/02/2014 ]
Làm mờ nốt ruồi thật đơn giản [ 17/02/2014 ]
Tết này không sợ… tăng cân [ 23/01/2014 ]
Đón Tết với làn da hoàn hảo [ 22/01/2014 ]
Tóc đẹp đón Xuân [ 14/01/2014 ]
Trẻ hơn khi răng khỏe đẹp [ 13/01/2014 ]
Giảm cân sau sinh không hề khó [ 09/01/2014 ]
Đôi mắt sáng ngời nhờ mát-xa [ 07/01/2014 ]
Da sáng đẹp đón Xuân với dâu tây [ 02/01/2014 ]
Để cánh môi luôn hồng trong mùa đông khô lạnh [ 24/12/2013 ]
Chăm sóc da mặt cho từng độ tuổi [ 20/12/2013 ]
Tẩy da chết tại nhà thật đơn giản! [ 18/12/2013 ]
Tránh sẹo mụn trứng cá [ 16/12/2013 ]
Chống lão hóa từ những thực phẳm hằng ngày [ 12/12/2013 ]
Để móng tay luôn bóng bẩy, nuột nà [ 09/12/2013 ]
Giảm cân hiệu quả trong mùa đông [ 03/12/2013 ]
Xem trang:  «« «  1 2 3 4 5 6 7  » »» 

Facebook Google Twitter BookmarkIn trangQuay lạiĐầu trang

Xem theo ngày : 
[DD / MM / YYYY]