Làm đẹpIconChăm sóc da và cơ thể

IconPerent page

Cà chua chín - da đẹp lại ngừa ung thư

Cà chua chín - da đẹp lại ngừa ung thư
Ngừa được ung thư và làm đẹp là mong muốn của hầu hết mọi người. Thế nhưng, làm sao để đạt được hai điều trên cùng một lúc? Có một loại hoa quả đạt được ‘tác dụng kép’ đó, đó chính là cà chua chín.

Ngừa ung thư tiền liệt tuyến

Các nhà khoa học ở trường ĐH Ilinois (Ohio, Mỹ) đã thử nghiệm theo 2 chế độ ăn: ăn cà chua và licôpen, đây là những hợp chất có tác dụng ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Kết quả, tỷ lệ chết do ung thư ở nhóm chuột theo chế độ ăn cà chua thấp hơn tới gần 30% so với nhóm chuột ăn nhiều licôpen.

Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C. Ngoài các vitamin B1, B2, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, magiê, nickel, cobalt, iod, các axit hữu cơ dưới dạng muối citrat, malat.

Chính nhờ các yếu tố ấy, mà cà chua được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Sắc tố lycopen có trong cà chua, đặc biệt là ở vỏ, cùng với beta - caroten được xem là những chất chống oxy hóa mạnh, vừa ngăn chặn tế bào ung thư, vừa chống sự hình thành của các cục máu đông trong thành mạch máu. Nên ăn cà chua đã được nấu chín, vì khi đó chất lycopen mới được giải phóng hoàn toàn

Chống nhăn cho da

Chọn cà chua chín đỏ, bỏ hột, giã nhuyễn đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch. Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh giúp làn da căng và giảm nếp nhăn.

Minh Anh

bacsigiadinh.org


[ 06/08/2012 ]
phan thi kim dung - 11/19/2012 12:34:50 PM
chau moi 18 tuoi,nhung nguc chau dau ,to len,da do,ko biet co phai la dau hieu cua ung thu vu hay ko,bac si cho chau loi khuyen dc khong ?chau xin cam on.

CHIA SẺ Ý KIẾN
Họ và Tên *
Thảo luận *
Mã an toàn *
IconCác tin khác cùng chủ đềIcon

Icon Cách chăm sóc da vùng mắt [ 03/07/2014 ]

Icon 5 loại thực phẩm siêu tốt cho da và tóc không phải ai cũng biết [ 21/03/2014 ]

Icon Trẻ hơn tuổi nhờ đánh son màu cherry [ 03/03/2014 ]

Icon 8 bí quyết cho thân hình thon thả mà không cần ép cân “khổ sở [ 26/02/2014 ]

Icon Chống lão hóa da bằng Vitamin E [ 25/02/2014 ]

Icon Liệu pháp tinh dầu chăm sóc răng miệng hoàn chỉnh [ 19/02/2014 ]

Icon Làm mờ nốt ruồi thật đơn giản [ 17/02/2014 ]

Icon Tết này không sợ… tăng cân [ 23/01/2014 ]

Icon Đón Tết với làn da hoàn hảo [ 22/01/2014 ]

Icon Tóc đẹp đón Xuân [ 14/01/2014 ]

Icon Trẻ hơn khi răng khỏe đẹp [ 13/01/2014 ]

Icon Giảm cân sau sinh không hề khó [ 09/01/2014 ]

Icon Đôi mắt sáng ngời nhờ mát-xa [ 07/01/2014 ]

Icon Da sáng đẹp đón Xuân với dâu tây [ 02/01/2014 ]

Icon Để cánh môi luôn hồng trong mùa đông khô lạnh [ 24/12/2013 ]

Icon Chăm sóc da mặt cho từng độ tuổi [ 20/12/2013 ]

Icon Tẩy da chết tại nhà thật đơn giản! [ 18/12/2013 ]

Icon Tránh sẹo mụn trứng cá [ 16/12/2013 ]

Icon Chống lão hóa từ những thực phẳm hằng ngày [ 12/12/2013 ]

Icon Để móng tay luôn bóng bẩy, nuột nà [ 09/12/2013 ]

Xem trang:  «« «  1 2 3 4 5 6 7 8  » »» 

Facebook Google Twitter Bookmark In trang Quay lại Đầu trang

Xem theo ngày : 
[DD / MM / YYYY]